 |
| SRI SURYA |
శ్రీ సూర్య నమస్కార మంత్రం
ఓం ధ్యాయేస్సదా సవితృమండలమధ్యవర్తీ
నారాయణస్సరసిజాసన సన్నివిష్టః ।
కేయూరవాన్ మకరకుండలవాన్ కిరీటీ
హారీ హిరణ్మయవపుః ధృతశంఖచక్రః ॥
ఓం మిత్రాయ నమః ।
ఓం రవయే నమః ।
ఓం సూర్యాయ నమః ।
ఓం భానవే నమః ।
ఓం ఖగాయ నమః ।
ఓం పూష్ణే నమః ।
ఓం హిరణ్యగర్భాయ నమః ।
ఓం మరీచయే నమః ।
ఓం ఆదిత్యాయ నమః ।
ఓం సవిత్రే నమః ।
ఓం అర్కాయ నమః ।
ఓం భాస్కరాయ నమః ।
ఓం శ్రీసవితృసూర్యనారాయణాయ నమః ॥
ఆదిత్యస్య నమస్కారాన్ యే కుర్వంతి దినే దినే ।
ఆయుః ప్రజ్ఞాం బలం వీర్యం తేజస్తేషాం చ జాయతే ॥
श्री सूर्य नमस्कार मन्त्रं
This document is in शुद्ध देवनागरी (Devanagari).
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमण्डलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुण्डलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशङ्खचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
SRI SURYA NAMASKARA MANTRAM
This document is in romanized sanskrit (English) according to IAST standard.
ōṃ dhyāyēssadā savitṛmaṇḍalamadhyavartī
nārāyaṇassarasijāsana sanniviṣṭaḥ ।
kēyūravān makarakuṇḍalavān kirīṭī
hārī hiraṇmayavapuḥ dhṛtaśaṅkhachakraḥ ॥
ōṃ mitrāya namaḥ ।
ōṃ ravayē namaḥ ।
ōṃ sūryāya namaḥ ।
ōṃ bhānavē namaḥ ।
ōṃ khagāya namaḥ ।
ōṃ pūṣṇē namaḥ ।
ōṃ hiraṇyagarbhāya namaḥ ।
ōṃ marīchayē namaḥ ।
ōṃ ādityāya namaḥ ।
ōṃ savitrē namaḥ ।
ōṃ arkāya namaḥ ।
ōṃ bhāskarāya namaḥ ।
ōṃ śrīsavitṛsūryanārāyaṇāya namaḥ ॥
ādityasya namaskārān yē kurvanti dinē dinē ।
āyuḥ prajñāṃ balaṃ vīryaṃ tējastēṣāṃ cha jāyatē ॥
ஶ்ரீ ஸூர்ய நமஸ்கார மன்த்ரம்
This document is in Tamil Language.
ஓம் த்⁴யாயேஸ்ஸதா³ ஸவித்ருமண்ட³லமத்⁴யவர்தீ
நாராயணஸ்ஸரஸிஜாஸன ஸன்னிவிஷ்ட: ।
கேயூரவான் மகரகுண்ட³லவான் கிரீடீ
ஹாரீ ஹிரண்மயவபு: த்⁴ருதஶங்க³சக்ர: ॥
ஓம் மித்ராய நம: ।
ஓம் ரவயே நம: ।
ஓம் ஸூர்யாய நம: ।
ஓம் பா⁴னவே நம: ।
ஓம் க²கா³ய நம: ।
ஓம் பூஷ்ணே நம: ।
ஓம் ஹிரண்யக³ர்பா⁴ய நம: ।
ஓம் மரீசயே நம: ।
ஓம் ஆதி³த்யாய நம: ।
ஓம் ஸவித்ரே நம: ।
ஓம் அர்காய நம: ।
ஓம் பா⁴ஸ்கராய நம: ।
ஓம் ஶ்ரீஸவித்ருஸூர்யனாராயணாய நம: ॥
ஆதி³த்யஸ்ய நமஸ்காரான் யே குர்வன்தி தி³னே தி³னே ।
ஆயு: ப்ரஜ்ஞாம் ப³லம் வீர்யம் தேஜஸ்தேஷாம் ச ஜாயதே ॥
ಶ್ರೀ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಂತ್ರಂ
This document is in ಸರಳ ಕನ್ನಡ (Kannada) Language.
ಓಂ ಧ್ಯಾಯೇಸ್ಸದಾ ಸವಿತೃಮಂಡಲಮಧ್ಯವರ್ತೀ
ನಾರಾಯಣಸ್ಸರಸಿಜಾಸನ ಸನ್ನಿವಿಷ್ಟಃ ।
ಕೇಯೂರವಾನ್ ಮಕರಕುಂಡಲವಾನ್ ಕಿರೀಟೀ
ಹಾರೀ ಹಿರಣ್ಮಯವಪುಃ ಧೃತಶಂಖಚಕ್ರಃ ॥
ಓಂ ಮಿತ್ರಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ರವಯೇ ನಮಃ ।
ಓಂ ಸೂರ್ಯಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಭಾನವೇ ನಮಃ ।
ಓಂ ಖಗಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಪೂಷ್ಣೇ ನಮಃ ।
ಓಂ ಹಿರಣ್ಯಗರ್ಭಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಮರೀಚಯೇ ನಮಃ ।
ಓಂ ಆದಿತ್ಯಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಸವಿತ್ರೇ ನಮಃ ।
ಓಂ ಅರ್ಕಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಭಾಸ್ಕರಾಯ ನಮಃ ।
ಓಂ ಶ್ರೀಸವಿತೃಸೂರ್ಯನಾರಾಯಣಾಯ ನಮಃ ॥
ಆದಿತ್ಯಸ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಾನ್ ಯೇ ಕುರ್ವಂತಿ ದಿನೇ ದಿನೇ ।
ಆಯುಃ ಪ್ರಜ್ಞಾಂ ಬಲಂ ವೀರ್ಯಂ ತೇಜಸ್ತೇಷಾಂ ಚ ಜಾಯತೇ ॥
ശ്രീ സൂര്യ നമസ്കാര മംത്രം
This document is in ಸರಳ ಕನ್ನಡ (Kannada) Language.
ഓം ധ്യായേസ്സദാ സവിതൃമംഡലമധ്യവര്തീ
നാരായണസ്സരസിജാസന സന്നിവിഷ്ടഃ ।
കേയൂരവാന് മകരകുംഡലവാന് കിരീടീ
ഹാരീ ഹിരണ്മയവപുഃ ധൃതശംഖചക്രഃ ॥
ഓം മിത്രായ നമഃ ।
ഓം രവയേ നമഃ ।
ഓം സൂര്യായ നമഃ ।
ഓം ഭാനവേ നമഃ ।
ഓം ഖഗായ നമഃ ।
ഓം പൂഷ്ണേ നമഃ ।
ഓം ഹിരണ്യഗര്ഭായ നമഃ ।
ഓം മരീചയേ നമഃ ।
ഓം ആദിത്യായ നമഃ ।
ഓം സവിത്രേ നമഃ ।
ഓം അര്കായ നമഃ ।
ഓം ഭാസ്കരായ നമഃ ।
ഓം ശ്രീസവിതൃസൂര്യനാരായണായ നമഃ ॥
ആദിത്യസ്യ നമസ്കാരാന് യേ കുര്വംതി ദിനേ ദിനേ ।
ആയുഃ പ്രജ്ഞാം ബലം വീര്യം തേജസ്തേഷാം ച ജായതേ ॥
શ્રી સૂર્ય નમસ્કાર મંત્રં
This document is in Gujarati Language.
ઓં ધ્યાયેસ્સદા સવિતૃમંડલમધ્યવર્તી
નારાયણસ્સરસિજાસન સન્નિવિષ્ટઃ ।
કેયૂરવાન્ મકરકુંડલવાન્ કિરીટી
હારી હિરણ્મયવપુઃ ધૃતશંખચક્રઃ ॥
ઓં મિત્રાય નમઃ ।
ઓં રવયે નમઃ ।
ઓં સૂર્યાય નમઃ ।
ઓં ભાનવે નમઃ ।
ઓં ખગાય નમઃ ।
ઓં પૂષ્ણે નમઃ ।
ઓં હિરણ્યગર્ભાય નમઃ ।
ઓં મરીચયે નમઃ ।
ઓં આદિત્યાય નમઃ ।
ઓં સવિત્રે નમઃ ।
ઓં અર્કાય નમઃ ।
ઓં ભાસ્કરાય નમઃ ।
ઓં શ્રીસવિતૃસૂર્યનારાયણાય નમઃ ॥
આદિત્યસ્ય નમસ્કારાન્ યે કુર્વંતિ દિને દિને ।
આયુઃ પ્રજ્ઞાં બલં વીર્યં તેજસ્તેષાં ચ જાયતે ॥
ଶ୍ରୀ ସୂର୍ୟ ନମସ୍କାର ମଂତ୍ରଂ
This document is in Odia Language.
ଓଂ ଧ୍ୟାୟେସ୍ସଦା ସଵିତୃମଂଡଲମଧ୍ୟଵର୍ତୀ
ନାରାୟଣସ୍ସରସିଜାସନ ସନ୍ନିଵିଷ୍ଟଃ ।
କେୟୂରଵାନ୍ ମକରକୁଂଡଲଵାନ୍ କିରୀଟୀ
ହାରୀ ହିରଣ୍ମୟଵପୁଃ ଧୃତଶଂଖଚକ୍ରଃ ॥
ଓଂ ମିତ୍ରାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ରଵୟେ ନମଃ ।
ଓଂ ସୂର୍ୟାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ଭାନଵେ ନମଃ ।
ଓଂ ଖଗାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ପୂଷ୍ଣେ ନମଃ ।
ଓଂ ହିରଣ୍ୟଗର୍ଭାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ମରୀଚୟେ ନମଃ ।
ଓଂ ଆଦିତ୍ୟାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ସଵିତ୍ରେ ନମଃ ।
ଓଂ ଅର୍କାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ଭାସ୍କରାୟ ନମଃ ।
ଓଂ ଶ୍ରୀସଵିତୃସୂର୍ୟନାରାୟଣାୟ ନମଃ ॥
ଆଦିତ୍ୟସ୍ୟ ନମସ୍କାରାନ୍ ୟେ କୁର୍ଵଂତି ଦିନେ ଦିନେ ।
ଆୟୁଃ ପ୍ରଜ୍ଞାଂ ବଲଂ ଵୀର୍ୟଂ ତେଜସ୍ତେଷାଂ ଚ ଜାୟତେ ॥
শ্রী সূর্য নমস্কার মংত্রং
This document is in Bengali Language.
ওং ধ্যাযেস্সদা সবিতৃমংডলমধ্যবর্তী
নারাযণস্সরসিজাসন সন্নিবিষ্টঃ ।
কেযূরবান্ মকরকুংডলবান্ কিরীটী
হারী হিরণ্মযবপুঃ ধৃতশংখচক্রঃ ॥
ওং মিত্রায নমঃ ।
ওং রবযে নমঃ ।
ওং সূর্যায নমঃ ।
ওং ভানবে নমঃ ।
ওং খগায নমঃ ।
ওং পূষ্ণে নমঃ ।
ওং হিরণ্যগর্ভায নমঃ ।
ওং মরীচযে নমঃ ।
ওং আদিত্যায নমঃ ।
ওং সবিত্রে নমঃ ।
ওং অর্কায নমঃ ।
ওং ভাস্করায নমঃ ।
ওং শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণায নমঃ ॥
আদিত্যস্য নমস্কারান্ যে কুর্বংতি দিনে দিনে ।
আযুঃ প্রজ্ঞাং বলং বীর্যং তেজস্তেষাং চ জাযতে ॥
श्री सूर्य नमस्कार मंत्रं
This document is in सरल देवनागरी (Devanagari) script, Marathi language.
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमंडलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुंडलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशंखचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वंति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
শ্রী সূর্য নমস্কার মংত্রং
This document is in Assamese language.
ওং ধ্যাযেস্সদা সবিতৃমংডলমধ্যবর্তী
নারাযণস্সরসিজাসন সন্নিবিষ্টঃ ।
কেযূরবান্ মকরকুংডলবান্ কিরীটী
হারী হিরণ্মযবপুঃ ধৃতশংখচক্রঃ ॥
ওং মিত্রায নমঃ ।
ওং রবযে নমঃ ।
ওং সূর্যায নমঃ ।
ওং ভানবে নমঃ ।
ওং খগায নমঃ ।
ওং পূষ্ণে নমঃ ।
ওং হিরণ্যগর্ভায নমঃ ।
ওং মরীচযে নমঃ ।
ওং আদিত্যায নমঃ ।
ওং সবিত্রে নমঃ ।
ওং অর্কায নমঃ ।
ওং ভাস্করায নমঃ ।
ওং শ্রীসবিতৃসূর্যনারাযণায নমঃ ॥
আদিত্যস্য নমস্কারান্ যে কুর্বংতি দিনে দিনে ।
আযুঃ প্রজ্ঞাং বলং বীর্যং তেজস্তেষাং চ জাযতে ॥
ਸ਼੍ਰੀ ਸੂਰ੍ਯ ਨਮਸ੍ਕਾਰ ਮਂਤ੍ਰਂ
This document is in Gurmukhi script, commonly used for Punjabi language.
ਓਂ ਧ੍ਯਾਯੇਸ੍ਸਦਾ ਸਵਿਤ੍ਰੁਰੁਇਮਂਡਲਮਧ੍ਯਵਰ੍ਤੀ
ਨਾਰਾਯਣਸ੍ਸਰਸਿਜਾਸਨ ਸਨ੍ਨਿਵਿਸ਼੍ਟਃ ।
ਕੇਯੂਰਵਾਨ੍ ਮਕਰਕੁਂਡਲਵਾਨ੍ ਕਿਰੀਟੀ
ਹਾਰੀ ਹਿਰਣ੍ਮਯਵਪੁਃ ਧ੍ਰੁਰੁਇਤਸ਼ਂਖਚਕ੍ਰਃ ॥
ਓਂ ਮਿਤ੍ਰਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਰਵਯੇ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਸੂਰ੍ਯਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਭਾਨਵੇ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਖਗਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਪੂਸ਼੍ਣੇ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਹਿਰਣ੍ਯਗਰ੍ਭਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਮਰੀਚਯੇ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਆਦਿਤ੍ਯਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਸਵਿਤ੍ਰੇ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਅਰ੍ਕਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਭਾਸ੍ਕਰਾਯ ਨਮਃ ।
ਓਂ ਸ਼੍ਰੀਸਵਿਤ੍ਰੁਰੁਇਸੂਰ੍ਯਨਾਰਾਯਣਾਯ ਨਮਃ ॥
ਆਦਿਤ੍ਯਸ੍ਯ ਨਮਸ੍ਕਾਰਾਨ੍ ਯੇ ਕੁਰ੍ਵਂਤਿ ਦਿਨੇ ਦਿਨੇ ।
ਆਯੁਃ ਪ੍ਰਜ੍ਞਾਂ ਬਲਂ ਵੀਰ੍ਯਂ ਤੇਜਸ੍ਤੇਸ਼ਾਂ ਚ ਜਾਯਤੇ ॥
श्री सूर्य नमस्कार मंत्रं
This document is in सरल देवनागरी (Hindi).
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमंडलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुंडलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशंखचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वंति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
श्री सूर्य नमस्कार मन्त्रं
This document is in शुद्ध देवनागरी (Samskritam).
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमण्डलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुण्डलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशङ्खचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वन्ति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
श्री सूर्य नमस्कार मंत्रं
This document is in सरल देवनागरी (Devanagari) script, for Konkani language.
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमंडलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुंडलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशंखचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वंति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
श्री सूर्य नमस्कार मंत्रं
This document is in सरल देवनागरी (Devanagari) script, for Nepali language.
ॐ ध्यायेस्सदा सवितृमंडलमध्यवर्ती
नारायणस्सरसिजासन सन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुंडलवान् किरीटी
हारी हिरण्मयवपुः धृतशंखचक्रः ॥
ॐ मित्राय नमः ।
ॐ रवये नमः ।
ॐ सूर्याय नमः ।
ॐ भानवे नमः ।
ॐ खगाय नमः ।
ॐ पूष्णे नमः ।
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः ।
ॐ मरीचये नमः ।
ॐ आदित्याय नमः ।
ॐ सवित्रे नमः ।
ॐ अर्काय नमः ।
ॐ भास्कराय नमः ।
ॐ श्रीसवितृसूर्यनारायणाय नमः ॥
आदित्यस्य नमस्कारान् ये कुर्वंति दिने दिने ।
आयुः प्रज्ञां बलं वीर्यं तेजस्तेषां च जायते ॥
ශ්රී සූර්ය නමස්කාර මංත්රං
This document is in Sinhala language.
ඕං ධ්යායේස්සදා සවිතෘමංඩලමධ්යවර්තී
නාරායණස්සරසිජාසන සන්නිවිෂ්ටඃ ।
කේයූරවාන් මකරකුංඩලවාන් කිරීටී
හාරී හිරණ්මයවපුඃ ධෘතශංඛචක්රඃ ॥
ඕං මිත්රාය නමඃ ।
ඕං රවයේ නමඃ ।
ඕං සූර්යාය නමඃ ।
ඕං භානවේ නමඃ ।
ඕං ඛගාය නමඃ ।
ඕං පූෂ්ණේ නමඃ ।
ඕං හිරණ්යගර්භාය නමඃ ।
ඕං මරීචයේ නමඃ ।
ඕං ආදිත්යාය නමඃ ।
ඕං සවිත්රේ නමඃ ।
ඕං අර්කාය නමඃ ।
ඕං භාස්කරාය නමඃ ।
ඕං ශ්රීසවිතෘසූර්යනාරායණාය නමඃ ॥
ආදිත්යස්ය නමස්කාරාන් යේ කුර්වංති දිනේ දිනේ ।
ආයුඃ ප්රජ්ඤාං බලං වීර්යං තේජස්තේෂාං ච ජායතේ ॥
Sponsored by: Srinivas Vadarevu - Principal Applied Scientist Lead, Microsoft Bing, Sunnyvale, CA - USA.
