కరోనావైరస్ (కోవిడ్ -19) తాకడం, దగ్గరగా (తుమ్ము మొదలైనవి ద్వారా) వ్యాపిస్తోంది.
వ్యాధి వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించిన ప్రాచీన హిందూ సంప్రదాయాలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు అవలంబిస్తున్న సమయం ఇది.
1. నమస్తే-నమస్కారము
- ➣ నమస్కారం నమస్కారం భారతీయ సంస్కృతిలో ప్రాచీన కాలం నుండి ఉంది.
- ➣ భారతదేశంలో ఇతరులను కలుసుకున్నప్పుడు మరియు అభినందించడానికి ఇది సాంప్రదాయ మార్గంగా వేద కాలం నుండి ఆచరణలో ఉంది.
- ➣ ఇటీవల ఇజ్రాయెల్ ప్రధాన మంత్రి నెతన్యాహు ప్రజలు నమస్తేతో ఒకరినొకరు పలకరించాలని సిఫారసు చేశారు. ఇతర ప్రపంచ నాయకులు మరియు సాధారణ పౌరులు ఈ సనాతన సంప్రదాయాన్ని అనుసరిస్తున్నారు.
- ➣ షేక్ హ్యాండ్ (చేతులు కలపడం) మాదిరిగా కాకుండా, చేతులు జోడించి నమస్తే తెలుపడం ద్వారా శారీరక తాకేది లేనందున ఏ విధమైన బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్ అంటుకోదు.
- ➣ నమస్తే అనే రెండు సంస్కృత పదాల నుండి ఉద్భవించింది- నామ, అంటే విల్లు మరియు తే, అంటే మీకు అని అర్ధం. దీని అర్థం మరొక వ్యక్తిలోని దైవత్వానికి నమస్కరించడం. ఇది సుందరమైన హిందూ సంప్రదాయం.
2. శాఖాహారం
శాఖాహారం ఆహారం ప్రపంచానికి పర్యావరణానికి మేలు చేయడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. శాఖాహారతత్వాన్ని చాలా మంది హిందువులు, సిక్కుల, జైనులు అనుసరిస్తున్నారు. ఇది ఊబకాయం మరియు గుండె జబ్బు ప్రమాదాల నుండి తగ్గించడమే కాదు, జంతువుల మాంసం వల్ల కలిగే వైరల్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో శాకాహారము సహాయపడుతుంది.
ఈ కరోనావైరస్ SARS, MERS మరియు సాధారణ జలుబు ఇవన్నీ ఒకే కుటుంబంలో చెందినవి, ఇది జంతువుల మాంసంతో ముడిపడి ఉంటుంది. నిపుణులు దీనిని సిద్ధాంతీకరిస్తారు:
- “ చైనాలోని వుహాన్ లోని ఒక మాంసపు మార్కెట్లో ఈ వైరస్ ఉద్భవించి ఉండవచ్చు అని, ఇక్కడ మానవులకు ప్రత్యక్షంగా జంతువులతో పాటు జంతువుల మాంసంతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది. ఈ ఇరుకైన మార్కెట్లలో, జంతువులను వధించి, వినియోగదారుల అమ్ముతారు, సంక్రమణకు దారితీసే అన్ని రకాల కణాలను ఏరోసోలైజ్ చేస్తారు.
- కాబట్టి శాకాహారమే మానవ జాతి మనుగడకు దారి చూపుతుంది. ”
3. పసుపు ఇతర భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలు)
- ➣ పసుపు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పోషక విలువలు ఉన్న దుంపజాతి మూలిక.
- ➣ శక్తివంతమైన ఔషధ లక్షణాలను పసుపు సొంతం.
- ➣ కొన్ని వేల సంవత్సరాల నుంచి భారతదేశంలో ఆయుర్వేద చికిత్సలో మరియు వంటల్లో అనుబంధంగా ఉపయోగించబడుతోంది.
- ➣ కరోనావైరస్ వ్యాప్తిని నివారించడంలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
- ➣ ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (వ్యాధిని ఎదుర్కొనే శక్తి) ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.
- ➣ పసుపులో చాలా బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. భారతీయ వంటలో సాధారణంగా ఉపయోగించే అల్లం మరియు వెల్లుల్లి వంటి ఇతర ఆహారాలు చాలా మంచి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేవే.
- ➣ చాలా మంది వైరస్ బారిన పడినప్పటికీ, కొంతమందికి మాత్రమే అనారోగ్యం వస్తుంది.
- ➣ పసుపు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు ఉపయుక్తంగా ఉంటుంది.
4. ప్రాణాయామం
- ➣ యోగ వ్యవస్థలో ప్రాణాయం వివిధ శ్వాస పద్ధతులు శరీరాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది.
- ➣ ప్రాణామాన్ని ప్రతిరోజూ ఆచరించడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాక, తద్వారా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియా వ్యాధిని సోకకుండా మరియు వ్యాపించకుండా ప్రాణాయామం నిరోధిస్తుంది.
5. దహనం
- ➣ చైనాలో, కరోనావైరస్తో మరణించిన వ్యక్తులను వైరస్ మరింత వ్యాప్తి చెందకుండా, చనిపోయిన వారిని దహనం చేస్తున్నారు.
- ➣ మరణించినవారి శారీరక అవశేషాలను భద్రపరచడం, ఖననం చేయకుండా, దహనం చేయడం ద్వారా వైరస్ వ్యాప్తి చెందడానికి చూస్తున్నారు.
- ➣ పునర్జన్మపై హిందూ విశ్వాసంలో మరణం కేవలం భౌతిక శరీరం నుండి ఆత్మ వేరుపడడమే.
- ➣ దహనం శాస్త్రీయమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది,
- ➣ ఖనన స్మశానవాటికలును రియల్ ఎస్టేట్ను సామ్రాజ్యం ఆక్రమిస్తున్నాయి, తద్వారా శవాలపై ధనాన్ని సంపాదిస్తున్నాయి.
- ➣ కరోనావైరస్ వంటి ప్రపంచ మహమ్మారితో మూలంగా అనేక ఇతర హిందూ పద్ధతులను అందరూ అనుసరించేలా చేస్తోంది. దహన విలువను మరియు అనేక ఇతర హిందూ పద్ధతులను ముందుకు తెస్తోంది.
- ➣ ప్రపంచం హిందూ మూలాలను తిరిగి తెస్తోంది.
గమనిక:
పై నుదహరించిన చికిత్సావిధానాలు మనిషి అవగాహన కోసం వివరించిన ప్రధమ చికిత్స మాత్రమే మంచి చికిత్స కోసం తగిన వైద్య నిపుణులను సంప్రదించాలి ...
సంకలనం/రచన: కోటి మాధవ్ బాలు చౌదరి
